Gry i zabawy dla seniorów

Gimnastyka umysłu

Trenuj swój umysł przy pomocy specjalnych zadań i gier, które rozwijają.

Rozpocznij gimnastykę
Kursy online dla seniorów

Kursy internetowe

Powiększ swoją wiedzę dot. obsługi komputera i programów komputerowych.

Zobacz kursy
Zdrowe odżywianie - diety

Zdrowe odżywianie

Zobacz jak w prosty sposób możesz się odżywiać jedząc smaczne potrawy.

Obejrzyj diety
Nasza historia - pamiętnik

Nasza historia

Poznaj historie innych i podziel się swoją. czytaj ciekawe i interesujące treści.

Zobacz pamiętniki
Blog - artykuły i porady

Artykuły i porady

Sprawdź interesujące porady i artykuły dot. zdrowia, życia i innych sfer.

Przejdź do artykułów

Ostatnie porady i artykuły na blogu

ludzie starsi a komputeryzacja.

Internet to źródło wszelkiej wiedzy – kopalnia informacji, źródło lepszych lub gorszych żartów. Na każdy temat można odszukać tu informacje, o różnym stopniu wiarygodności. Mimo wad jest to niezaprzeczalnie największa...

Obsługa komputera dla seniora przystępna i prosta.

Dawniej ograniczenia i schorzenia wynikające z podeszłego wieku nie pozwalały seniorom podejmować pracy. Obecnie sytuacja uległa dynamicznej zmianie. Dzięki komputeryzacji stanowisk pracowniczych nawet ograniczenia ruchowe nie stoją na przeszkodzie w...

Wiek dojrzały a zdrowie.

Budowanie swojej odporności zaczynamy od szczepień, a z czasem sami musimy kontrolować swój układ immunologiczny. Suplementy diety, witaminy i minerały – bez nich organizm jałowieje, co jest przyczynkiem do wielu...

Gimnastyka dla seniorów pozwala zachować formę.

Kto powiedział, że osoby starsze muszą siedzieć w domu? Jest wiele aktywności fizycznych, które podejmować mogą, nie tylko od święta. Oczywiście domatorom nie będzie się chciało zmieniać nawyków w imię...

Potrzebne każdemu zajęcia dla seniorów.

Nie ulega wątpliwości, że z wiekiem organizm słabnie. By poradzić sobie ze stresem i zmęczeniem, należy angażować się w zajęcia dla seniorów. Gdy zmniejsza się próg bólu, zwiększa wrażliwość na...

Darmowe szkolenia dla seniorów.

Zimowe, długie wieczory mogą być apogeum nieróbstwa, lub wulkanem produktywności. Jeśli tylko się chce, wszystko można. Z myślą o osobach starszych wiele organizacji prospołecznych organizuje szkolenia dla seniorów. Wbrew stereotypom...

Klub seniora na filmach

Wolisz prezentacje wizualne? Stworzyliśmy dla Ciebie 6 unikatowych filmów które w szybki i prosty sposób przedstawią Ci zalety Klubu Seniora.



Darmowy newsletter

Zapisz się na nasz newsletter. Nowe artykuły i porady. Zupełnie za darmo, codziennie w Twojej elektronicznej skrzynce pocztowej



--