Gry i zabawy dla seniorów

Gimnastyka umysłu

Trenuj swój umysł przy pomocy specjalnych zadań i gier, które rozwijają.

Rozpocznij gimnastykę
Kursy online dla seniorów

Kursy internetowe

Powiększ swoją wiedzę dot. obsługi komputera i programów komputerowych.

Zobacz kursy
Zdrowe odżywianie - diety

Zdrowe odżywianie

Zobacz jak w prosty sposób możesz się odżywiać jedząc smaczne potrawy.

Obejrzyj diety
Nasza historia - pamiętnik

Nasza historia

Poznaj historie innych i podziel się swoją. czytaj ciekawe i interesujące treści.

Zobacz pamiętniki
Blog - artykuły i porady

Artykuły i porady

Sprawdź interesujące porady i artykuły dot. zdrowia, życia i innych sfer.

Przejdź do artykułów

Ostatnie porady i artykuły na blogu

Interesujące i przyjemne zajęcia dla seniorów.

Bez żadnych wątpliwości, z wiekiem nasze organizmy słabną, jednak aby radzić sobie ze stresem i ze męczeniem, warto angażować się w przeróżne zajęcia dla seniorów. Będąc starszymi, niestety o wiele...

 Dobra gimnastyka dla seniorów- dobra forma.

Czy ktoś powiedział, że ludzie starsi  muszą koniecznie siedzieć w domu? Oczywiście, że nie- zatem gimnastyka dla seniorów do dobra wymówka, by wyjść wreszcie z przed telewizora! Istnieje bardzo dużo...

Wiek dojrzały a Twoje zdrowie.

Dbanie o swoją odporność zacznij od szczepień, ale też sam kontroluj swój układ immunologiczny, wiek dojrzały wymaga szczególnego podejścia do zdrowia. Wszelakie zdrowe suplementy diety, witaminy wiek 50+ i minerały...

obsługa komputera dla seniorów- kurs

Nie masz co robić, zajęcia dla seniora znudziły Ci się- może obsługa komputera dla seniora będzie twoją nową formą aktywności? Aktualnie sytuacja seniorów i życia na emeryturze ulega dynamicznym zmianom,...

Dobry komputer dla seniora

Internet to źródło  wiedzy i zabawy, dlatego komputer dla seniora to pożyteczne rozwiązanie. W Internecie, można odszukać informacje na każdy temat- oczywiście lepsze i gorsze, także o różnym stopniu wiarygodności.  ...

Częste objawy klimakterium

Rozpoznaj u siebie objawy klimakterium, wiek 50+ i wiek 55+ u kobiet to czas, kiedy zmienia się gospodarka hormonalna. Nie bój się tego tematu, każda z nas przez to przechodzi,...

Klub seniora na filmach

Wolisz prezentacje wizualne? Stworzyliśmy dla Ciebie 6 unikatowych filmów które w szybki i prosty sposób przedstawią Ci zalety Klubu Seniora.



Darmowy newsletter

Zapisz się na nasz newsletter. Nowe artykuły i porady. Zupełnie za darmo, codziennie w Twojej elektronicznej skrzynce pocztowej



--