Gry i zabawy dla seniorów

Gimnastyka umysłu

Trenuj swój umysł przy pomocy specjalnych zadań i gier, które rozwijają.

Rozpocznij gimnastykę
Kursy online dla seniorów

Kursy internetowe

Powiększ swoją wiedzę dot. obsługi komputera i programów komputerowych.

Zobacz kursy
Zdrowe odżywianie - diety

Zdrowe odżywianie

Zobacz jak w prosty sposób możesz się odżywiać jedząc smaczne potrawy.

Obejrzyj diety
Nasza historia - pamiętnik

Nasza historia

Poznaj historie innych i podziel się swoją. czytaj ciekawe i interesujące treści.

Zobacz pamiętniki
Blog - artykuły i porady

Artykuły i porady

Sprawdź interesujące porady i artykuły dot. zdrowia, życia i innych sfer.

Przejdź do artykułów

Ostatnie porady i artykuły na blogu

Aktywność seniorów przyjemna i pożyteczna.

Niezależnie od wieku, zachowanie formy to ważna kwestia zdrowotna. Pokonanie własnych ograniczeń, a czasem po prostu walka ze zwyczajnym lenistwem – powody nie mają znaczenia, chcieć to móc! Aktywność seniorów ...

Rozwijające zabawy dla seniorów.

Nie ma się co oszukiwać – zabawa jest dobra i potrzebna w każdym wieku. Ile czasu spędzimy przed ekranem telewizora, nim zobojętniejemy na emitowane filmy i seriale? Nawet najświetniejszy seans...

ludzie starsi a komputeryzacja.

Internet to źródło wszelkiej wiedzy – kopalnia informacji, źródło lepszych lub gorszych żartów. Na każdy temat można odszukać tu informacje, o różnym stopniu wiarygodności. Mimo wad jest to niezaprzeczalnie największa...

Obsługa komputera dla seniora przystępna i prosta.

Dawniej ograniczenia i schorzenia wynikające z podeszłego wieku nie pozwalały seniorom podejmować pracy. Obecnie sytuacja uległa dynamicznej zmianie. Dzięki komputeryzacji stanowisk pracowniczych nawet ograniczenia ruchowe nie stoją na przeszkodzie w...

Wiek dojrzały a zdrowie.

Budowanie swojej odporności zaczynamy od szczepień, a z czasem sami musimy kontrolować swój układ immunologiczny. Suplementy diety, witaminy i minerały – bez nich organizm jałowieje, co jest przyczynkiem do wielu...

Gimnastyka dla seniorów pozwala zachować formę.

Kto powiedział, że osoby starsze muszą siedzieć w domu? Jest wiele aktywności fizycznych, które podejmować mogą, nie tylko od święta. Oczywiście domatorom nie będzie się chciało zmieniać nawyków w imię...

Klub seniora na filmach

Wolisz prezentacje wizualne? Stworzyliśmy dla Ciebie 6 unikatowych filmów które w szybki i prosty sposób przedstawią Ci zalety Klubu Seniora.



Darmowy newsletter

Zapisz się na nasz newsletter. Nowe artykuły i porady. Zupełnie za darmo, codziennie w Twojej elektronicznej skrzynce pocztowej



--