Gry i zabawy dla seniorów

Gimnastyka umysłu

Trenuj swój umysł przy pomocy specjalnych zadań i gier, które rozwijają.

Rozpocznij gimnastykę
Kursy online dla seniorów

Kursy internetowe

Powiększ swoją wiedzę dot. obsługi komputera i programów komputerowych.

Zobacz kursy
Zdrowe odżywianie - diety

Zdrowe odżywianie

Zobacz jak w prosty sposób możesz się odżywiać jedząc smaczne potrawy.

Obejrzyj diety
Nasza historia - pamiętnik

Nasza historia

Poznaj historie innych i podziel się swoją. czytaj ciekawe i interesujące treści.

Zobacz pamiętniki
Blog - artykuły i porady

Artykuły i porady

Sprawdź interesujące porady i artykuły dot. zdrowia, życia i innych sfer.

Przejdź do artykułów

Ostatnie porady i artykuły na blogu

Gimnastyka dla seniorów pozwala zachować formę.

Kto powiedział, że osoby starsze muszą siedzieć w domu? Jest wiele aktywności fizycznych, które podejmować mogą, nie tylko od święta. Oczywiście domatorom nie będzie się chciało zmieniać nawyków w imię...

Potrzebne każdemu zajęcia dla seniorów.

Nie ulega wątpliwości, że z wiekiem organizm słabnie. By poradzić sobie ze stresem i zmęczeniem, należy angażować się w zajęcia dla seniorów. Gdy zmniejsza się próg bólu, zwiększa wrażliwość na...

Darmowe szkolenia dla seniorów.

Zimowe, długie wieczory mogą być apogeum nieróbstwa, lub wulkanem produktywności. Jeśli tylko się chce, wszystko można. Z myślą o osobach starszych wiele organizacji prospołecznych organizuje szkolenia dla seniorów. Wbrew stereotypom...

Obsługa komputera dla seniora - kursy

W dzisiejszych realiach trudno jest nadążyć za rozwojem otaczającego nas świata bez nowoczesnych technologii. Dostęp do internetu szerokopasmowego, komputer stacjonarny lub laptop, tablet, ultrabook – wymieniać można w nieskończoność. Obowiązkowa...

Świąteczna gimnastyka dla seniorów

Aktywność fizyczna seniorów i gimnastyka seniorów są ważne także zimą oraz w trakcie świąt, zapraszamy na blog emerytów poświęcony aktywności seniorów. W zimowe krótkie i zimne dni nikomu z nas...

Świąteczna dieta dla seniorów

Wszyscy wiemy, że wiek dojrzały rządzi się własnymi prawami, tak więc dieta dla seniorów powinna być szczególna także i w trakcie świąt Bożego Narodzenia. Ważna jest również aktywność fizyczna seniorów,...

Klub seniora na filmach

Wolisz prezentacje wizualne? Stworzyliśmy dla Ciebie 6 unikatowych filmów które w szybki i prosty sposób przedstawią Ci zalety Klubu Seniora.



Darmowy newsletter

Zapisz się na nasz newsletter. Nowe artykuły i porady. Zupełnie za darmo, codziennie w Twojej elektronicznej skrzynce pocztowej



--