Artykuły i porady

Sprawdź interesujące porady i artykuły dot. zdrowia, życia i innych sfer.

Cytrynowa rewolucja

Chociaż nie jest królową witaminy „C” to jest bogatym źródłem beta karotenu, witamin z grupy „B”, „E”, potasu, żelaza, sodu i magnezu. Zatem ma dobroczynny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu....

Gdy migrena daje nieźle w kość

  Nie zagraża życiu, ale znacznie mu dokucza, jest nieznośna, uciążliwa i na dłuższą metę nie da się z nią żyć. Częściej atakuje kobiety niż mężczyzn. Migrena to nie fanaberia...

Sprawny umysł ponad wszystko

  Uważa się, że niektórzy seniorzy tuż po sześćdziesiątce mają problemy z codziennym funkcjonowaniem, gdzie ich wielu starszych kolegów doskonale sobie radzi. Co zatem sześćdziesięciolatkowie robią nie tak? Na ogólną...

Co jeść, aby uchronić się przed nowotworem?

  Zła wiadomość dla tych, którzy lubują się w konserwantach, polepszaczach, sztucznych barwnikach i przetworzonych daniach. Takiej diecie mówimy stanowcze NIE!. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że z pozoru smaczne...

Jakich witamin potrzebuje Twój organizm właśnie teraz?

  Wszyscy wiemy, że witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Bez nich dręczą nas różne infekcje co sprawia, że pogarsza się nasze samopoczucie. Witamin i minerałów możemy sobie...

Porady Sercowe

  Wielokrotnie spotkaliśmy się z opinią, że aby mieć zdrowe serce trzeba zrezygnować z wielu przyjemności, stosować drakońskie diety i uprawiać niemalże ekstremalne sporty bo to dobre dla serca. Zasięgnęliśmy...

Ciężkie życie wątroby

  Czas przedświąteczny i Święta Bożego Narodzenia to taki okres, w którym wszystko jest magiczne, wszystko niebanalnie wygląda i nawet zwykły posiłek pachnie inaczej niż dotychczas. Już gdzieniegdzie czuć świąteczną...

Propolisowy zawrót głowy

  Produkty pszczele jak miód, mleczko, wosk czy kit są znane i wykorzystywane od wieków. Propolis to żywiczna substancja jaką pszczoły zbierają z pąków drzew i roślin nasiennych. Jego zastosowanie...

Stop Cukrzycy

  Za nami Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. Z przeprowadzonych badań wynika, że w naszym kraju cierpi na nią ponad dwa miliony rodaków. To bardzo dużo. Zauważa się, że cukrzyca...

Czad - cichy zabójca

  Okres grzewczy w wielu domach rozpoczął się na dobre. Według danych statystycznych każdego roku w całej Polsce w wyniku zatrucia czadem śmierć ponosi kilkadziesiąt osób. To bardzo przygnębiające informacje....

Które, po co, na co? - czyli pierwiastki niezbędne do życia

  Pierwiastki, których potrzebujemy do prawidłowego funkcjonowania organizmu dzielimy na dwie grupy: mikroelementy i makroelementy. Mikroelementy jak żelazo cynk, miedź, krzem, kobalt, lit, nikiel, czy fluor pomimo, że występują w...

Dlaczego powinniśmy czytać etykiety na produktach?

  Dzisiaj są takie czasy, że nie musimy się martwić jakie produkty włożyć do lodówki. Jedzenia na półkach sklepowych jest opór, różne firmy prześcigają się w wymyślaniu nowych produktów tak,...

Dlaczego powinniśmy jeść kasze?

  Kasza to nic innego jak nasiona zbóż oczyszczone z niejadalnych części. W ostatnich czasach te niepozorne ziarenka zyskały wielu zwolenników. Zapewne to zasługa wartości odżywczych jakie mają jak również,...

Świąteczna Gwiazdka

  Jest ozdobą świątecznie przystrojonego domu. Ma wiele barw od kremowej, po żółtą, pomarańczową, czerwoną, a nawet różnokolorową. My jednak najczęściej wybieramy tą w kolorze purpurowo czerwonym, ponieważ najbardziej przypomina...

Dlaczego kiełki są zdrowe?

  Zawierają wszystko co najlepsze dla organizmu i to w dużych dawkach. Do nich należą witaminy A, E, C i PP. Są również bogate w wapń, żelazo, magnez i potas...

Święta bez chaosu

  W wielu rodzinach święta spadają na głowę niemal wyłącznie gospodyniom domów. Mężowie i dzieci wolą trzymać się z daleka od świątecznych porządków i kulinarnych przygotowań. Co zrobić by uchronić...

Nowy Rok tuż, tuż, a wraz z nim noworoczne postanowienia

  Postanowienia noworoczne na stałe wpisały się w nasz kalendarz. Wraz ze zbliżającym się końcem roku robimy długą listę tego, czego obiecujemy dotrzymać w następnym roku. Zwykle opieramy się o...

Składniki, które ochronią wzrok

  Co jeść, żeby nie narazić na szwank naszego wzroku? Mamy kilka składników, które korzystnie na niego wpływają. Piękna, chrupiąca i energetyczna marchew. Zawiera beta – karoten i witaminę A,...

Dajcie mi się wreszcie wyspać

Sezon świateczny minął przynajmniej na jakiś dłuższy okres. Czas świątecznych przygotowań , zabiegania i wczesnego wstawania również, więc teraz z początkiem nowego roku mamy okazję wreszcie się wyspać. Wielu z...

Zadatek czy zaliczka? Co wybrać?

W zasadzie i jedno i drugie są rodzajami przedpłaty i płacimy je zawsze przed wykonaniem zlecenia czy dostarczenia towaru, jednak na tym ich wspólna część się kończy. Nie każdy o...

Co zrobić, żeby nasze dzieci w końcu dorosły?

  Z przeprowadzonych badań wynika, że blisko 3 miliony Polaków między 30-40 rokiem życia nadal mieszka ze swoimi rodzicami. Jaki z tego wniosek? 60-latkowie mają na garnuszku swoje dorosłe już...

Wyszukiwanie

Wyszukaj historie po słowach kluczowych. Lorem ipsum dolor sit amet.



Kategorie wpisów


Ostatnio dodane

  1. Zdrowe odżywianie

      Pożywienie i jego wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu jest tematem lekceważonym zarówno w społecznej dyskusji jak również w indywidualnym...

  2. Nastrój się na Święta

      Przed nami kolejne Boże Narodzenie. Suto zastawione stoły i biesiadowanie od rana do wieczora na stałe wpisało się w...

  3. Bananowa skórka - jak ją wykorzystać?

      O tym, że banany mają niesamowite właściwości chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Ale oprócz tego mają coś jeszcze. Coś...

  4. Dlaczego warto się przytulać?

      W naszym kraju wciąż panuje przekonanie, że osobom 50+ wielu rzeczy nie wypada robić. A bo to nie przystoi,...

  5. Menopauza mocna rzecz, ale...

      Nie dajmy się zwariować. Jest to stan nieunikniony, nasze ciało daje nam sygnały – „ tak starzejesz się”, ale...

--